工会举办教职工线上养生功法八段锦团体赛
发布日期：【2021-12-24】 点击数：【】
八段锦为传统养生功法的一种，“锦”者，由“金”“帛”组成，表示精美华贵，似锦之柔和优美。除此之外，“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集，如丝锦那样连绵不断是一套完整的健身方法。八段锦具有“柔和缓慢，圆活连贯”“神与形合，气寓其中”的功法特点。在2020年疫情期间，八段锦成为了武汉方舱医院患者和医生日常的锻炼方式，国家卫健委多次为八段锦官宣，鼓励大家通过练习八段锦强身健体、缓解焦虑。
为了充分发挥学校中医药院校专业特色优势，让全体教职工在教育教学中更好地推广中医药文化，掌握运动养生技能，提升师生员工健康理念，12月10日，河北中医学院工会举办线上养生功法八段锦团体赛。
此次比赛本次比赛经过一个多月的授课与培训，共吸引了全校10个分会近200名教职工参赛。通过提录制好的表演视频，各分会参赛队伴随着优美舒缓的演示音乐，用整齐划一、刚柔并济的动作诠释了八段锦“意动行随神行兼备、松紧结合动静相兼”的特点，将自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合。
本次“八段锦”比赛，是我院“传承中医药文化，普及大健康知识”系列活动之一，此前已经开展了“中医经典诵读”“大健康知识问答”等活动。比赛既是对八段锦这一中华优秀传统文化的传承和弘扬，也对学校体育工作的检阅，更是全校教职工精神风貌的一次集中展示。下一步，河北中医学院还将持续推动八段锦运动在学校开展，让中华优秀传统文化全方位得到传承和弘扬。同时，将进一步引导师生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，持续传承中华优秀传统文化，厚植爱国情怀，坚定文化自信，为振兴发展中医药事业、服务经济社会发展做出新的贡献。
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